Anwendung der Spiegelgesetz-Methode erleichtert mein Leben

Heute ist so ein Tag, wo ich ganz viel erledigen möchte. Unter anderem stand Rasen mähen auf der Liste. Das zählt eher wenig zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Nichts desto trotz, ich begab mich an die Arbeit. So kam es, wie es kommen musste: bei der ersten Runde brach mir der Bügel zum stossen des Mähers entzwei.

"Hmm gut", dachte ich, "kleine Innepause ….Gedanken auf positiv! Ich möchte ja den Rasen erledigen. Also rasch ein starkes Klebeband holen und zweckmässig reparieren auf die Schnelle. Ja, und nachher will ich mir noch mindestens eine halbe Stunde Zeit in meine Ärgerbox schenken."

Das hat gut getan. Hihi …schon geht es wieder weiter. ich kam immer mehr in Freude und innere Ruhe, weil ich ganz in der Gegenwart war und einfach mal das Rasenmähen genoss. Zu meiner Freude habe ich in meinem kleinen Obstgarten bestimmt 20 Marienkäfer gesehen, und ich kam aus dem Staunen kaum mehr hinaus. Es war einfach paradiesisch. Es war das erste Mal wo ich sagen kann: "Rasenmähen macht Freude".

Achtsamkeit und Leichtigkeit sind für mich grad wichtige Begleiter geworden. Wie doch die Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® umgesetzt werden kann ist einfach sehr erfreulich und sicher auch ein Schmunzeln wert.

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Foto: Pascal