Lerne die Kunst zu sein, intensiv zu leben.

Probiere es einfach einmal, bewusst langsam zu gehen, wenn Du in der Arbeit von einer Bürotür zur anderen willst.
Achte beim Spazierengehen darauf, bewusst jeden Schritt zu spüren, wahrzunehmen, wie Du die Erde berührst und sie wieder lässt.
Nehme langsam und bewusst Deine Tasse in die Hand.
Ziehe Deine Kleidung am Abend langsam aus.
Du wirst sehen, wie dann alles zum Symbol wird, wie das Ablegen der Kleider zum Ablegen des Tages mit all seiner Schnelligkeit und Hast wird.

Meine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen für den Vers von Anselm Grün:

Du wirst sehen und spüren, wie dann alles einen anderen Wert bekommt.
In Dein Arbeitsleben kehrt das Gefühl der Ruhe und Gelassenheit ein.
Beim Spaziergang riechst, siehst, spürst, hörst und schmeckst Du die Natur mir all ihrer Schönheit.
Du kannst Deinen Tee oder Kaffee mit all seinen Aromen und Geschmackskomponenten genießen.
Das Ausziehen der Kleidung wird zu einem Schritt in die Natürlichkeit.
Mehr und mehr kommt Ruhe, Gelassenheit und die Wahrnehmung vieler Kleinigkeiten in Dein Leben.

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Foto: pixabay