Ich stehe auf einem hohen Berg und schaue über das weite Land hinaus
über mir, der weite Himmel
ich wachse, bis ich anstosse.

Ich mache mich ganz weit auf und umarme das weite Land
ich hole es dicht an mich heran und nehme es tief in mich hinein.

Ich bin und lebe im Hier und Jetzt.

Ich öffne das Tor der Vergangenheit
und schaue liebevoll durch.

Ich schließe das Tor der Vergangenheit
und öffne das Tor der Zukunft
und schaue vertrauensvoll durch.

Ich lebe im hier und jetzt.

(Tagesgruß aus dem Tai Chi Autor nicht bekannt)
(eingereicht von: Silvia Emmel)

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Foto: Pascal