Ferien und Feiertage bieten Gelegenheit, dem Alltags-Trott zu entfliehen. Am Besten gelingt uns das, wenn wir dem Drang, soviel wie möglich in dieser kurzen Zeit einzupacken, widerstehen; denn:

Erholung liegt in der Wechselwirkung von Ent-Spannung und Spannung, das eine bedingt das andere.

Glücksgefühle sind auch Momente der Selbstvergessenheit.

In dem Moment, wo ich in mich hineinhorche, ob ich nun tatsächlich glücklich bin, ist es wahrscheinlich schon verschwunden. Oft können wir erst im Nachhinein sagen, ob eine Zeit glücklich war, während diese Zeit dauerte, war die Frage überflüssig.

So wünsche ich Ihnen allen also schöne Momente des abwesend-Seins. Geniessen Sie's.

Das tat ich, und ich wünsche es allen ebenso, die sich eine Auszeit gönnen wollen.

Wir freuen uns, wenn Dir das Journal gefällt und ganz besonders, wenn Du die Einladung annimmst, Kommentare zu einzelnen Artikeln auf der Facebook-Seite von Leben heilt® abzugeben.

Foto: pixabay