Warmherzig und liebevoll mit sich selbst sein, heißt zärtlich und gut mit sich zu sein.

Das bedeutet auch, das eigene Maß am eigenen Schaffen und Tun zu kennen.
Hier macht es Sinn, das zu (er)kennen, was in einem selbst schwach und verlassen ist.

Zu schnell sind wir geneigt, uns für Fehler zu verurteilen. Wie schnell schimpfen wir dann mit und über uns? Ist es der eigene Anspruch, mehr als 100% zu sein? Mehr als 100% zu leisten und zu können? Was geschieht wenn das Erreichen der eigenen hohen Messlatte unterschritten wird? Gedanken und Gefühle der Bestrafung und Verurteilung  kommen auf. Was verbirgt sich hinter diesen Gefühlen? Sind es Schuld, Groll, Zorn und alte seelische und/oder körperliche Verletzungen?

Es gibt einen Weg aus diesen alten und falschen Programmen und Verhaltensmustern. Wie? Schau hier:

Wer bereit ist und mit Hilfe der Spiegelgesetz-Methode seine Welt mit neuen Augen sehen will, hat die Wahl:
eine Einzelsitzung (Du kannst uns unter: www.leben-heilt.com und dort im Anwender-Verzeichnis finden)
ein 1-tägiges Basis-Seminar zum Erlernen der 7-Stufen-Technik der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® für Deinen privaten Eigengebrauch,
ein 2-tägiges Kombi-Seminar, um zusätzlich auch eine Entkopplungstechnik zu erlernen und/oder
eine Mitgliedschaft auf spiegelgesetzmethode.com, um online die 7-Stufen-Technik incl. Tipps, Tricks und Hilfe-per-Mail zu bekommen. Es haben haben schon viele Menschen die Chance ergriffen, sich zunächst selber zu helfen!
Wer darüber hinaus selbst Sitzungen und Seminare anbieten möchte, macht eine acht-monatige Ausbildung zum psychologischen Lebensberater, um alle Techniken der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® zu erlernen.

Wir freuen uns, wenn Dir das Journal gefällt und ganz besonders, wenn Du die Einladung annimmst, Kommentare zu einzelnen Artikeln auf der Facebook-Seite von Leben heilt® abzugeben.

Foto: Kranawetter

Unserem Unterbewusstsein ist es pups-egal, ob wir schlechte oder gute Gedanken haben.
Es speichert alles was erlebt wird wie auf einem ewigen Filmband. Dem Unterbewustsein fehlt jegliche Unterscheidungskraft.

Es ist der Teil in uns, der immer wach ist. Hört irgendwann diese Funktion auf, hört auch der Körper auf und stellt seine Aufgabe ein.
Die hervorragenden Eigenschaften und Klugheit unseres Unterbewusstseins lässt die Lungen atmen, das Herz schlagen und die Nahrung verarbeiten. Das Unterbewusstsein ist unser treuer Diener, der all unsere Körperfunktionen steuert und erfüllt.

Unserem Verstand fehlt meist jeglicher Bezug zum Unterbewusstsein, dessen einzige Aufgabe darin besteht, Bilder und Ziele, die wir selbst aussenden, zu verwirklichen. Dabei ist es völlig einerlei, was wir aussenden. Negatives vermehrt sich genau so wie Positives.

Gerade die negativen Programmierungen sind es, die dem Menschen am meisten zu schaffen machen. So erleben wir im Außen die negativen sog. Spiegel, die wir so gerne zerschlagen würden.
Oft genug erleben Menschen z.b.:
- Ärger mit dem Nachbarn
- Ärger mit dem Chef oder den Kollegen
- Ärger mit den Partnern oder den Kindern
- Schmerzen
- Ängste
u.s.w.

Hier gäbe es die Möglichkeit, sich die negativen Eigenschaften, die uns das Leben schwer machen, einmal aus einer entspannten Sicht zu betrachten.

Die Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® kann helfen, in unserem Unterbewusstsein das alte, negative Programm zu erkennen und mit Hilfe der wunderbaren und genialen Klopf-Methode EFT die Kurzschlüsse im System erlösen und ein neues, positives Bild zu verankern, damit diese positive Energie uns das zurück geben kann, was unser Leben schön und lebenswert macht.

Wer jetzt mehr wissen möchte, wie die Methoden funktionieren, kann sich gerne kostenfrei per Mail oder Anruf darüber informieren.
Wer dann bereit ist, Hilfe anzunehmen und mit Hilfe der Spiegelgesetz-Methode seine Welt mit neuen Augen sehen will, hat die Wahl: 
eine Einzelsitzung (Du kannst uns unter: www.leben-heilt.com und dort im Anwender-Verzeichnis finden)
ein 1-tägiges Basis-Seminar zum Erlernen der 7-Stufen-Technik der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® für Deinen privaten Eigengebrauch,
ein 2-tägiges Kombi-Seminar, um zusätzlich auch eine Entkopplungstechnik zu erlernen und/oder
eine Mitgliedschaft auf spiegelgesetzmethode.com, um online die 7-Stufen-Technik incl. Tipps, Tricks und Hilfe-per-Mail zu bekommen. Es haben haben schon viele Menschen die Chance ergriffen, sich zunächst selber zu helfen!
Wer darüber hinaus selbst Sitzungen und Seminare anbieten möchte, macht eine acht-monatige Ausbildung zum psychologischen Lebensberater (nächster Start in 29221 Celle am 28. März 2020), um alle Techniken der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® zu erlernen.

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Foto: Kranawetter

Unsere Tage sind ausgefüllt  mit hunderten von kleinen und großen Dingen, denen wir unsere Aufmerksamkeit zu widmen haben.
Mal mit mehr Freude mal auch gerne mit weniger.
Egal was wir gerade tun, es erfordert Energie. Manche Menschen denken schon am frühen Morgen ans Büro, an den nörgelnden Chef, an die Kollegen, die dauernd was zu tuscheln haben. Andere denken schon an den Verkehr auf dem Weg zur Arbeit, Kinder haben schon Angst vor einer Klassenarbeit, da stellt sich plötzlich Bauchweh ein, usw.

Alle die Menschen, die schon am Morgen mit dieser negativen Energie beschäftigt sind, werden alles Gedachte auch genau so erleben.
Denn Gleiches zieht Gleiches an. Das ist nun mal das Resonanzgesetz.
Das eigene Wissen ist der Glaube, das etwas so ist, wie es ist.

Doch ist es deshalb auch wahr?
Wir können lernen, zu hinterfragen.
Wir können lernen, unsere eigenen negativen Glaubensmuster zu entschlüsseln, denn jede negative Botschaft hält auch immer eine positive Aussage bereit. Das Entscheidende ist allerdings immer, bereit zu sein, in die Wandlung zu gehen und zu bleiben, das Positive endlich wieder in meinem Leben Raum zu geben. Dann geschehen auch die kleinen und großen Wunder, für die sich reichlich bedankt werden kann.

Wer gerne mehr wissen möchte, wie die Spiegelgesetz-Methode funktioniert, kann sich gerne kostenfrei per Mail oder Anruf darüber informieren.

Wer dann bereit ist und mit Hilfe der Spiegelgesetz-Methode seine Welt mit neuen Augen sehen will, hat die Wahl:
eine Einzelsitzung (Du kannst uns unter: www.leben-heilt.com und dort im Anwender-Verzeichnis finden)
ein 1-tägiges Basis-Seminar zum Erlernen der 7-Stufen-Technik der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® für Deinen privaten Eigengebrauch,
ein 2-tägiges Kombi-Seminar, um zusätzlich auch eine Entkopplungstechnik zu erlernen und/oder
eine Mitgliedschaft auf spiegelgesetzmethode.com, um online die 7-Stufen-Technik incl. Tipps, Tricks und Hilfe-per-Mail zu bekommen. Es haben haben schon viele Menschen die Chance ergriffen, sich zunächst selber zu helfen!
Wer darüber hinaus selbst Sitzungen und Seminare anbieten möchte, macht eine acht-monatige Ausbildung zum psychologischen Lebensberater, um alle Techniken der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® zu erlernen.

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Foto: pixabay

ich habe ein ganz wunderbares Buch gekauft, sozusagen kommt jetzt der nächste Absatz der mich berührt hat.

Das Gesetz der Wahrnehmung besagt, dass die Welt ein Spiegel deines Geistes ist.
Du siehst das, was du über dich selbst glaubst, jedoch verleugnet, kompensiert und nach aussen projiziert hast.

(Autor: Chuck Spezzano im Buch : Why shit happens)

Ist mein Leben mein Spiegel? Wollte ich all das wirklich?
Ehrlichkeit ist sehr wichtig, Ehrlichkeit zu sich selbst, um zu erkennen, dass dies wahr ist. Denn ein Anteil in mir will das so.
Aufhören zu verleugnen und Eigenverantwortung zu übernehmen -
wie leicht zu schreiben, wie schwer zu leben.

Wer bereit ist und mit Hilfe der Spiegelgesetz-Methode seine Welt mit neuen Augen sehen will, hat die Wahl:
eine Einzelsitzung, 
ein 1-tägiges Basis-Seminar zum Erlernen der 7-Stufen-Technik der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® für den privaten Eigengebrauch, 
ein 2-tägiges Kombi-Seminar, um zusätzlich auch eine Entkopplungstechnik zu erlernen und/oder 
eine Mitgliedschaft auf spiegelgesetzmethode.com, um online die 7-Stufen-Technik incl. Tipps, Tricks und Hilfe-per-Mail zu bekommen.
Wer darüber hinaus selbst Sitzungen und Seminare anbieten möchte, macht eine Ausbildung in 8 Modulen zum psychologischen Lebensberater, um u.a. auch alle Techniken der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® zu erlernen. 

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Foto: pixabay

Immer wieder werden wir konfrontiert mit Situationen in unserem Leben, wo wir etwas zu verzeihen haben. Oder eher vergeben? Was ist denn der Unterschied von verzeihen und vergeben? Ich habe mir da ein paar Gedanken dazu gemacht und recherchiert.

Die deutsche Sprache macht einen interessanten Unterschied: Verzeihen meint den Verzicht auf Vergeltung. Vergeben kommt vom Begriff Gabe und betont einen anderen Aspekt. Man macht jemandem ein Geschenk. Und was ist dann Versöhnung? Für eine Versöhnung braucht es immer zwei Personen, es spielt sich zwischen zwei Subjekten ab, die sich wechselseitig verstehen. Die Verzeihung hingegen kann auf den Anderen verzichten. Ich kann sogar auch jemandem verzeihen, der schon tot ist. Reines Verzeihen hat etwas sehr Radikales an sich, da es auf jegliche Bedingungen verzichten kann. Der Täter braucht weder seine Schuld eingestehen noch Reue zeigen.

Doch wie geht unsere Gesellschaft damit um, jemandem zu verzeihen? Für die meisten Menschen ist verzeihen eine Tauschwertlogik. Sie sagt: "Du hast dich schuldig gemacht, jetzt musst du dafür bezahlen." Das Verzeihen durchbricht diesen Schuldausgleich. Daher hat Verzeihen auch nichts mit Gerechtigkeit zu tun und genau deshalb fällt uns das auch so schwer. Doch was habe ich dann davon, wenn ich verzeihe? Gisela Mayer, die ihre Tochter 2009 bei einem Amoklauf in Winnenden bei Stuttgart verloren hat, hat das sehr schön beschrieben: "Wenn Sie verzeihen, ist das so, wie wenn Sie die Baumgrenze überschreiten. Sie können endlich wieder atmen, haben Weitsicht, können in die Zukunft sehen, sind nicht mehr in dieser Enge, diesem Hass gefangen. Ja, das Verzeihen geht meistens mit einer Befreiung einher." 

Verzeihen ist ein Prozess, der lange dauern kann und im Herzen passiert und hat weder mit Vergessen noch Verdrängen etwas zu tun. Die Spiegelgesetz-Methode zeigt gut auf, wo wir noch in Schuld- und Grollgefühlen verharren, die uns nur selbst schaden und auch, was wir bereits verziehen haben. Dabei ist es genau so wichtig, sich selber zu verzeihen! Denn was bei uns selber anfängt, kann erst in unserem Umfeld beginnen.

Wer gerne mehr wissen möchte, wie die Spiegelgesetz-Methode funktioniert, kann sich gerne kostenfrei per Mail oder Anruf darüber informieren.

Wer dann bereit ist und mit Hilfe der Spiegelgesetz-Methode seine Welt mit neuen Augen sehen will, hat die Wahl:
eine Einzelsitzung, 
ein 1-tägiges Basis-Seminar zum Erlernen der 7-Stufen-Technik der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® für den privaten Eigengebrauch, 
ein 2-tägiges Kombi-Seminar, um zusätzlich auch eine Entkopplungstechnik zu erlernen und/oder 
eine Mitgliedschaft auf spiegelgesetzmethode.com, um online die 7-Stufen-Technik incl. Tipps, Tricks und Hilfe-per-Mail zu bekommen.
Wer darüber hinaus selbst Sitzungen und Seminare anbieten möchte, macht eine Ausbildung in 8 Modulen zum psychologischen Lebensberater, um u.a. auch alle Techniken der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® zu erlernen. 

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Foto: pixabay

Dies ist eines meiner Lieblingsgedichte von Hermann Hesse:

Zur Urwelt führt kein Weg zurück.
Es gibt kein Sternenmeer.
Kein Wald und Strom und Meer
Der Seele Trost und Glück.

Es ist nicht Baum noch Fluss noch Tier
Dem Herzen zu erreichen;
Trost wird dem Herzen dir
Allein bei deinesgleichen.

Für mich ist die Urwelt der Zustand einer heilen Seele. Und nun frage ich mich, führt wirklich kein Weg zurück?
Ist die Spiegelgesetz-Methode ein Weg zur Urwelt?

ich war die letzten 22 Jahren meines Lebens Schindelmacherin. Ich habe Holzschindeln von Hand gespalten. Bei diesem Handwerk lernt man das Leben eines Baumes zu lesen. Die Jahrringe verraten einen wie der Sommer war, ob trocken,
nass, oder eine idealer Sommer. Der Jahrring ist dem entsprechend gross. Der Winterring lässt auch durch seine Grösse erkennen, ob die Winterruhe gut gestartet ist. Ob der Frost erst kam, als der Saft sich schon zurückgezogen hat.

Bei kaum einen Handwerk kommt man dem Leben eines Baumes so nah. Beim ausspalten der Schindeln findet man oft eine Verletzung, die der Baum in ganz jungen Jahren erlitten hat. Doch der Baum lebt weiter trotz dieser oft grossen Wunde. Er bildet Harz darüber, dann sogar noch Rinde und im Laufe der Jahre bleiben seine Verletzungen dem Auge verborgenn. Er blüht und gedeiht.

So sehe ich die falschen Glaubenssätze. Man kann einem Menschenkind ewig grossen Schaden zufügen. Es steckt es weg, lässt es überwachsen, wird erwachsen, vergisst es und denkt, das muss so sein.
Und doch ist da etwas, der Mensch merkt, er hat Probleme, sein Selbst zu leben. Diesen Punkt, diese Wunde zu finden und dem Menschen die Möglichkeit zu geben, sie zu heilen, finde ich wunderbar.

Wer gerne mehr wissen möchte, wie die Spiegelgesetz-Methode funktioniert, kann sich gerne kostenfrei per Mail oder Anruf darüber informieren.

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ein 1-tägiges Basis-Seminar zum Erlernen der 7-Stufen-Technik der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® für den privaten Eigengebrauch, 
ein 2-tägiges Kombi-Seminar, um zusätzlich auch eine Entkopplungstechnik zu erlernen und/oder 
eine Mitgliedschaft auf spiegelgesetzmethode.com, um online die 7-Stufen-Technik incl. Tipps, Tricks und Hilfe-per-Mail zu bekommen.
Wer darüber hinaus selbst Sitzungen und Seminare anbieten möchte, macht eine Ausbildung in 8 Modulen zum psychologischen Lebensberater, um u.a. auch alle Techniken der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® zu erlernen. 

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Foto: Kranawetter

Ich habe vor einiger Zeit bei Louise das Besprechen gelernt.
Kurze Zeit später habe ich durch Zufall bei meinem Sohn, als der aus der Dusche kam, Flecken auf dem Rücken entdeckt. Wir sind zum Kinderarzt gefahren, um dies untersuchen zu lassen.
Der konnte nicht genau sagen, um was es sich bei den Flecken handelt und hat uns eine Salbe aufgeschrieben. Die vorhandenen Flecken blieben, und es kamen noch mehr dazu.
Also fuhren wir wieder zum Kinderarzt. Dieser vermutete eine Flechte und wollte uns zum Hautarzt schicken.
Da fiel mir ein, dass ich Flechten ja auch besprechen kann. Gesagt, getan... nach einmaligem Besprechen waren die Flechten nach 2 Tagen verschwunden. Wir waren glücklich, dass die Flechten verschwunden waren, und ich war glücklich, dass ich Besprechen gelernt habe.

Auch Du kannst eine Einweihung zum Böthing-Meister bekommen: an einem (Vollmond- oder Neumond-)Tag wird bei der Einweihung zum Böthing-Meister die gesamte Lehre der Kunst des Besprechens weiter gegeben. Hier kannst Du Dich online anmelden und alle weiteren Infos findest Du auf leben-heilt.com.

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Foto: pixabay

Gestern Abend, nach einem sehr ruhigen Tag mit mir alleine, hielt ich wieder mal eine innere Konferenz mit mir ab. Ich spürte, dass mein neuer, positiver Glaubenssatz (den ich eigentlich schon einverleibt haben sollte) bei mir noch wackelte . Etwas in mir lehnt diesen Satz 'ich bin wertvoll' noch ab. Ich suchte diesen Teil in mir, der sich dagegen sträubt. Wo verbirgt er sich in meiner Seele? Ich spürte, irgendwo in meiner Kindheitszeit, gibt es einen Teil in mir, der wie abwesend ist, als wäre er vergraben. Und so grub ich weiter und weiter und plötzlich fiel es mir wie Schuppen von den Augen!
In meiner Zeit als junge Frau, als ich intensiv in meiner Therapie war, hatte ich viel gemalt. Meine damalige Therapeutin hat mit mir dann jeweils die Bilder, die da entstanden sind, analysiert. Ich konnte mich erinnern, dass ich 'mein inneres Kind' damals auf Leinwand beerdigt hatte. Ich hatte viele schöne Blumen gemalt, damit es dieses Kind schön hat. Und weil ich es doch noch etwas auf der Welt haben wollte, malte ich ein Auge durch die Blumen hindurch blickend, damit es doch noch etwas sehen kann. Jedoch lag es dort begraben und war wie abgeschnitten von mir.
Tja- so rannte ich dann mitten in der Nacht in den Keller und fand tatsächlich dieses Bild! Es hatte schon mehrere Umzüge überstanden, ohne, dass ich es entsorgt hatte. Als ich es umdrehte, traf mich fast der Schlag! Mein Geburtsdatum steht da. Ich hatte es an meinem 23. Geburtstag signiert. Nun sind es 21 Jahre her, wo ich mir erst heute bewusst werde, was dieses Bild eigentlich bedeutet. Dank der Spiegelgesetz-Methode kann ich dieses Kind nun langsam wieder an die Oberfläche lassen und ihm Tageslicht und Aufmerksamkeit schenken.
Das Bild hängt nun in meinem Schlafzimmer. Es heisst: 'Das Grab'.

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ein 2-tägiges Kombi-Seminar, um zusätzlich auch eine Entkopplungstechnik zu erlernen und/oder 
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Wer darüber hinaus selbst Sitzungen und Seminare anbieten möchte, macht eine Ausbildung in 8 Modulen zum psychologischen Lebensberater, um u.a. auch alle Techniken der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® zu erlernen. 

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Foto: Barbara

„Der Glaube versetzt Berge“- so steht es schon in der Bibel. Mit dem, was wir glauben oder was andere Menschen für uns als richtig definieren wollen, gestaltet sich unsere Wirklichkeit. Diese Glaubenssätze vom Unterbewussten ins Bewusstsein hervorzuholen, ist mit der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® sehr effizient.

Und dann sind sie da, diese Glaubenssätze, und plötzlich wird mir vieles klar. Doch nun alles über den Haufen zu werfen, ist sehr schwierig und fordert mich echt heraus. Ich muss mir täglich meinen neuen Leitsatz verinnerlichen und immer und immer wieder aufsagen, damit ich ihn akzeptieren und für wahr annehmen kann. Das ist ein Prozess, der kaum von einem Tag auf den anderen funktioniert. Schliesslich habe ich den anderen Blödsinn ziemlich lange geglaubt und für wahr angenommen. Ich weiss dennoch, ich kann es schaffen! Ich kann mir vertrauen, und ich darf an meine Gefühle glauben, die ich zum Teil aus lauter Zweifel immer und immer wieder unterdrückt und hinterfragt habe.

So effizient wie die Spiegelgesetz-Methode war noch nie etwas zuvor, was ich auch gemacht habe. Und ich habe einiges ausprobiert. Diese Dinge, die wir von uns glauben und die ganz tief im Unterbewussten verborgen sind, an die Oberfläche bringen, ist sehr heilend. Es tut etwas weh und ist selten nur einfach! Doch man wird dann ganz leicht und erlöst.

„Solange Du Dir das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es Dein Leben lenken und Du wirst es Schicksal nennen.“ (Carl Gustav Jung)
Sprachernergetisch bereinigt: Solange Du vermeidest, Dir das Unterbewusste (ober-)bewusst zu machen, wird es Dein Leben lenken, und Du wirst es Schicksal nennen.

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ein 2-tägiges Kombi-Seminar, um zusätzlich auch eine Entkopplungstechnik zu erlernen und/oder 
eine Mitgliedschaft auf spiegelgesetzmethode.com, um online die 7-Stufen-Technik incl. Tipps, Tricks und Hilfe-per-Mail zu bekommen.
Wer darüber hinaus selbst Sitzungen und Seminare anbieten möchte, macht eine Ausbildung in 8 Modulen zum psychologischen Lebensberater, um u.a. auch alle Techniken der Spiegelgesetz-Methode von Louise Kranawetter® zu erlernen. 

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Bei meiner Arbeit als Friseurin habe ich täglich die Gelegenheit, den Menschen mit ihren Gefühlen, Sorgen und Freuden zuzuhören. Mir haben diese Geschichten immer gefallen, und es hat mich immer bereichert. Ich habe es als Geschenk angeschaut, dass die Leute sich beim Haare schneiden, färben oder was auch immer, so öffnen können. Oft wurde und werde ich gefragt, ob mich das denn nicht nerve, dieses Gejammer anzuhören. Die Leute sagen dann oft: “Ui, das würde mich aber nerven, den ganzen Tag diese Geschichten zu hören“ Nun, wie gesagt- mir hat das immer gefallen, und oft kommt man auch an Informationen, die sonst nur wenige Menschen haben.

Doch seit ich in der Ausbildung zur Professionellen Lebensspiegel-Anwenderin bin, hat sich das um einiges verändert. Nun flutscht mein Verstand schnell in diese Ebene, wo ich anfange, zu spiegeln und herausfiltere, was das Thema sein könnte. Manchmal kann ich auch schmunzeln, wenn es sehr offensichtlich ist. Und wenn die Leute sich so richtig über einen Promi aufregen können (Heidi Klum ist sehr beliebt), dann ist das heute anders amüsant als früher. Meine Wahrnehmung, was solche Gespräche und Geschichten angeht, hat sich jedenfalls grundlegend geändert. Mehr und mehr sehe ich das Potential, das vorhanden ist. Längerfristig werden meine Kundinnen außer schöne Haare und Frisuren zu bekommen, können Sie  auch gleich noch ihre Sorgen und Ängste loswerden. Diese Veränderung spüre ich regelrecht, und ich freue mich darauf, was entstehen wird mit meiner Ausbildung. Das Samenkorn ist gesetzt und gedeiht.

Wer gerne mehr wissen möchte, wie die Spiegelgesetz-Methode funktioniert, kann sich gerne kostenfrei per Mail oder Anruf darüber informieren.

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